Kan Gruplarına Göre Beslenme-5 ( 0 Kan Grubu )

Kan Gruplarına Göre Beslenme-5 ( 0 Kan Grubu )

Kan Grubuna Göre Beslenme yazılarımıza beşincisi ile devam ediyoruz. Şunu belirtmekte fayda var. Bir kimse sadece bu yazıyı okuyarak konuyu anlamaz. Bu yazıdan önce yazılan 4 yazıyı da okuması gerekir. 0  Kan grubuna göre beslenme Aidin SALİH.  Dr. Aidin SALİH şöyle diyor: Hazımsızlığın sebebi tektir, o da tabiata uygun olmayan yemek yemektir. Çünkü tabiata uygun olmayan yemek hastalıktır. Mesela kan grubu 0 veya A olanlar için süt içmek tam bir eziyettir. O zaman onlarda hazımsızlık olur. Veya ishal olurlar ki en iyi durum budur. Kan grubu B ve 0 olanlar etçil oldukları için et yemeleri gerekir. O zaman dişleri mükemmel olur. Ama eğer kan grubu 0 olan et tüketmezse veya küçüklükten beri hamur işleriyle beslenmişse dişsiz kalır. Dişler çürüyor, eriyor ve yok oluyor. 

 

Bu durumda kullanılmayan mide asidi kulaklara kadar yükselir ve bütün dişleri yakar,damakları eritir, ayrıca anjin ve kronik faranjite sebep olur. Ama et yiyen kan grubu 0,B ve AB'lerın dişleri iyi durumdadır. Eğer kan grubu 0 olanlar pirinç, buğday ve buğday ürünlerini yemeye mecbur kalırsa onları yağlı olarak yesinler. ( Zeytinyağı, tereyağı ve hayvani yağ) Böyle yaparsalar mideleri rahat olur. Hurmayı da muhakkak zeytinyağına batırarak tüketmeleri gerekir. Kan grubu 0 olanlar buğday ve süt ürünlerini bırakınca mideleri normale döner. Yoğurt yiyebilirler. Fakat sütü yaşlanınca içmeleri gerekir. Çünkü mide asidi azalmış olur. Ama yaşlanınca da her gün içmemelidir. İçerse önce ayak huzursuzluğu, sonra kireçlenme ve diğer rahatsızlıklar başlar.

 

Kan Grubu Oluşumu

Kan grubunun oluşumu şöyledir; Annenin ve babanın kan grupları 0 ise 2 alel de sıfır olur. Bu durumda başka varyant yoktur. Anneden bir 0, babadan da bir 0 alan bütün çocuklar saf 0 olurlar. Sadece kan grubu 0 saf kan grubu olabilir. Eğer çocuklar arasında kan grubu 0 olan varsa anne veya baba muhakkak kan grubu 0 taşır. Anne baba 0 taşımıyorsa çocuğun 0 taşıması mümkün değildir. Anne ve babanın kan grubu A olsa da çocuğun kan grubu 0 olabilir. Bu hem anne hem de baba 0 taşıyor demektir. Kan grubu 0 olanlar dişsiz ve damaksız kalıyorlar. Çünkü kan grubu 0 olanların özelliği üst damaklarının kısa ve parmaklarının uzun olmasıdır. 

 

M.Ali Bulut Can Boğazdan Çıkar adlı kitabında şöyle diyor: "Kan grubu sıfır olanlarının sindirim sistemini, dizel motorla çalışan araçlara benzetiyorum. Etin her çeşidini yiyebilirler. Ekmek sakıncalıdır." Aslında kan grubu sıfır kurabiye dahi yese tam buğday veya çavdar unundan yapılmış yiyecekleri yemelidir.  Sıfır kan grubuna sahip kişilerin karşılaştığı başlıca hastalıklar: Mide yanması, gastrit, kronik faranjit, reflü, ülseratif enteritis, mide ülseri, kireçlenme, balgam üretimi, böbrek ve safra taşı oluşumu, cilt kanseri, gırtlak kanseri ve fil hastalığıdır. Hep mide yanmasından şikayet ederler. Onlar şikayet etmeyi çok severler. Özellikle mide yanmasını akşam yaşar. Çünkü onlar sabah hazmedebilir, akşam edemezler. Akşamları ekmek ile yenen her yemek özellikle de etsiz olursa mide yanması yapar. Bunun adı reflüdür. Özellikle geç saatte yenilirse de oluşur. 

 

Özellikle siyah çayı şekerli ve koyu içerseler şişkinlik olur. Çayı bal ile, kavrulmamış kuruyemiş ile veya nöbet şekeri ile içsinler. Mide asidi çok fazladır kan grubu sıfırın. Mide asidinde sıkıntı yok. Problem beslenmededir. Süt ve buğday ürünlerini çokca tükettiğinde mide asidi mide kanserine sebep olabilir.Akşam olduğunda pirinç, ekmek, bulgur, ciğer yerse hazmedemezler. Akşamları sebze yemeği, et, balık, salata tüketebilirler. Beyaz lahana ve karnabahar müthiş gaz yapar. Lahana turşusu yiyebilirler. Brokoli ve brülsel lahanası onlar için çok iyidir. Kan grubu sıfır eti çoğaltmakla sağlıklı olabilir. Yemezse mide yanması ve helikobakter enfeksiyonundan şikayet ederler. Son olarak kan grubu 0 olup ta süt ürünlerini tüketmeyi çok seven kişinin vücudunda böbrek taşı, kum veya kireç olur. 

 

 

O GRUBU

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

  • Kırmızı et: dana, sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir), balık

  • Zeytinyağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı

  • Kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydanoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa karaturp), kırmızı pancar, kabak, bal kabak, soğan, sarımsak

  • Zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber) körri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumu

  • İncir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay

Zararlı olan yiyecekler:

  • Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); süt ve ürünleri (“Yenebilenler” hariç)

  • Buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405–550), mısır ve ürünleri

  • Rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri, hazır turşular

  • Dondurma, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yerfıstığı, kahve, siyah çay, buğday ve mısır nişastası

  • Portakal, aloe vera

  • Karnabahar, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, glikoz, früktoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

Yenebilenler:

  • Tavuk, hindi ve yabani kuş eti, taze yumurta

  • Tereyağı, ara sıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada 1–3 defa olabilir)

  • Susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı

  • Her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan hariç), börülce, barbunya, beyaz semiz fasulye, yeşil fasulye, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin

  • Nohut, pirinç ve ürünleri, karabuğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski Türk buğdayı) çeşitleri ve “Zararlılar’a girmeyen yiyecekler