Yüz felci, yüz kaslarının kısmen veya tamamen zayıflaması sonucu oluşur. Yüz felci çok çeşitli nedenlerle tüm yaş gruplarını etkileyebilir. Bazen felç yüzün yalnızca bir kısmını etkilerken, bazen de yüzün yarısını etkiler ve nadiren her iki taraf da felç olabilir. Bu, birçok insan için çok zorlayıcı bir durum olabilir çünkü yüz hareketini, görünümü, duygusal ifadeyi, sosyal etkileşimleri ve göz kırpma, burundan nefes alma, konuşma ve yemek yeme gibi kritik işlevleri etkiler. Yüz felci mevcut olduğunda, neden için çok dikkatli bir araştırma yapılmalıdır çünkü tedavi önerileri felcin nedenine bağlı olarak değişebilir.

Yüz Felcinin Nedenleri

Yüz felci idiyopatik bir durumdur, yani kesin bir neden belirlenmemiş demektir. Yüz sinirin neden sıkıştığını anlamak henüz mümkün olmamıştır ancak virüsler (herpes, grip ve solunum yolu enfeksiyonları), zayıflamış bir bağışıklık sistemi ve stresle bağlantılar kurulmuştur.

Belirli bir neden belirlenmemiş olsa da, yeni yüz felci teşhisi konan kişiler, kendilerini iyi hissetmediklerini anlamalıdır. Başka belirtileri olmasa bile bol bol dinlenmek ve sağlıklı beslenmek önemlidir. Eğer işte veya okuldaysanız, iyileşmek için biraz zaman ayırmanız gerekebilir.

Yüz Felcinin Belirtileri

Kaş sarkması veya içmede zorluk gibi çeşitli belirtiler yüz felcini gösterebilir. Yüz sinirinin nerede hasar gördüğüne bağlı olarak, merkezi ve kısmi yüz felci arasında bir ayrım yapılır.

Yüz felci belirtileri:

•    Sarkık bir kaş ve yanak
•    Göz kapağını zor kapatma
•    Yüz kaslarının hareket kabiliyetindeki bozukluklar, içmede zorluk, ıslık çalamama
•    Sıklıkla, ön tarafta tatlı ve tuzlu his kaybına bağlı olarak tat duyusunda azalma
•    Gözde yanma hissi ile gözyaşı salgısının bozulması
•    Yüksek seslere veya gürültülere aşırı duyarlılık
•    Kulak bölgesinde kısmen ağrı
•    Bazen kulakta veya kulak kanalında uçuk virüsü enfeksiyonunun bir belirtisi olarak uçuklar çıkması

Bazı yüz felci vakalarında kraniyal sinirler de etkilenebilir. Yüz felci belirtilerine ek olarak, işitme bozuklukları, baş dönmesi, denge bozuklukları veya göz hareketliliği bozuklukları (çift görme) de olabilir.

Yüz Felci Nasıl Teşhis Edilir?

Teşhis ne kadar erken başlarsa, hasta için zararlı etkisinden kurtulmak daha kolay olacaktır. Doktor, bu tür yüz felçlerine yol açan tüm semptomları ve nedenleri dikkatlice görecektir. Hastanın baş, boyun ve kulakları dahil olmak üzere yüz bölgesinin kapsamlı bir muayenesi yapılacaktır. Görünür kanıtlardan bazıları tümör, felç veya Lyme hastalığının varlığı olabilir. Yüz kasları da bu bozukluktan dolayı kraniyal sinir dışındaki herhangi bir sinirin etkilenip etkilenmediğini anlamak için hassas bir şekilde değerlendirilir.

Kapsamlı incelemeye dayanarak, doktor yüz yapısında herhangi bir değişiklik tespit ederse, bu bir tümör belirtisi olabilir. Görünür bir kızarıklık, Lyme hastalığının bir belirtisi olabilir. Yüz felcinin varlığını doğrulamak için hastaya uzman bir KBB (kulak, burun ve boğaz) uzmanına danışması önerilebilir. Kulak burun boğaz uzmanı, hastanın durumunu inceleyecek ve sorunun doğru bir şekilde tanımlanması için aşağıdaki testleri önerecektir.

•    Elektromiyografi (EMG)
•    MRI, CT taramaları ve Röntgen
•    Ağız muayenesi
•    Nörolojik muayene

Yüz Felci Belirtilerini Yönetmek İçin Evde Çözümler

1. Hindistan Cevizi Yağı

•    1 yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı alın ve hafifçe ısıtın.
•    Etkilenen tarafa odaklanarak nazikçe yüzünüze masaj yapın.
•    Yıkamadan önce en az 30 dakika bekletin.
•    Bunu günde 2 ila 3 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor?

Hindistan cevizi yağı, antienflamatuar ve analjezik özelliklere sahip faydalı yağ asitleri içerir. Yüz felci olmasına neden olan kraniyal sinirin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olurlar.

2. Sıcak Su torbası Veya Buz Paketi

•    Sıcak veya soğuk su torbası alın ve yüzünüzün etkilenen tarafına yerleştirin.
•    5 dakika bekletin ve sonra çıkarın.
•    Üç kez tekrarlayın.
•    Bunu günde 2 ila 3 kez yapın.

Neden İşe Yarıyor?

Bir buz torbası iltihaplı yüz sinirini çevreleyen iltihabı azaltırken, sıcak su torbası bölgedeki kan akışını artırır ve şişliği azaltır.

3. Masaj

•    1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı (isteğe bağlı)
•    6 damla lavanta veya papatya yağı (isteğe bağlı)
•    Bir çay kaşığı hindistancevizi yağına altı damla lavanta veya papatya yağı ekleyin.
•    Bu karışımı yüzünüzün etkilenen tarafına birkaç dakika hafifçe masaj yapın.
•    20 dakika bekletin ve sonra durulayın.
•    Yüzünüze günde iki kez masaj yapmalısınız.

Neden İşe Yarıyor?

Masaj terapisi, yüz felci olanlar için mükemmeldir. Bunun nedeni, bu tıbbi durum için en önemli risk faktörlerinden biri olan stresten anında kurtulma sağlamasıdır. Ayrıca, masaj için anti-enflamatuar ve stres giderici bitkisel yağlar kullanmak harika sonuçlar verir. 

4. B12 Vitamini

•    Et, kümes hayvanları ve soya gibi B12 vitamini yönünden zengin besinler tüketin.
•    Doktorunuza danıştıktan sonra takviyeleri de tercih edebilirsiniz.
•    Bazı durumlarda, B12 vitamini enjeksiyonlarının yüz felci tedavisinde etkili olduğu bulundu.
•    Her gün az miktarda B12 vitamini tüketin.

Neden İşe Yarıyor?

Metilkobalamin, yüz felci semptomlarını iyileştiren B12 vitamini içinde aktif bir bileşiktir. Bileşik ile düzenli tedavinin, 1995 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre yüz sinirlerinin işleyişini iyileştirdiği bulunmuştur.

5. Çörek Otu Yağı

•    Bir çay kaşığı çörek otu yağını bir çay kaşığı balla karıştırın.
•    Bu karışımı günlük olarak tüketin.
•    Ayrıca yüzünüze biraz çörek otu yağı masajı yapabilirsiniz.
•    Çörek otu yağını günde iki kez tüketin.

Neden İşe Yarıyor?

Çörek otu yağı, yüz felci olmasına neden olan kraniyal sinirinizdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olur.

6. Hint Yağı

•    İki çay kaşığı hint yağını ısıtın ve yüzünüze nazikçe masaj yapın.
•    Temiz bir bezi sıcak suya batırın.
•    Fazla sudan kurtulmak için bezi sıkın ve yüzünüze koyun.
•    Bez soğuduktan sonra bir miktar sıcak suya batırın ve işlemi tekrarlayın.
•    Rahatlamak için bunu günde iki kez yapın.

Neden İşe Yarıyor?

Hint yağı, anti-enflamatuar özelliklere sahip olan ve yüz sinirlerinizin iltihaplanmasını azaltmada ve yüz felcinden iyileşmenizi hızlandırmada yardımcı olabilecek risinoleik asit içerir.

7. Yeşil Çay

•    Bir bardak suya bir çay kaşığı yeşil çay yaprağı ekleyin.
•    Bir tencerede kaynatın ve 5 dakika pişirin.
•    Süzün ve çayın biraz soğumasını bekleyin.
•    Çaya biraz bal ekleyin ve tüketin.
•    Günde 2-3 defa yeşil çay içmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor?

Yeşil çay son derece zengin bir polifenol kaynağıdır. Bu bileşikler, yüz felcine neden olan iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler sergiler.

8. Sarımsak ve Zeytinyağı

•    Üç diş sarımsağı ezin.
•    Kıyılmış sarımsağa bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin ve tek seferde tüketin.
•    Bu karışımı günde iki kez tüketin.

Neden İşe Yarıyor?

Hem sarımsak hem de zeytinyağı, yüz felcini tedavi etmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Düzenli olarak sarımsak-zeytinyağı karışımı tüketimi, iltihabı azaltarak yüz sinirlerinizin işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

9. Zencefil

•    Bir bardak suya zencefil ekleyin ve bir tencerede kaynatın.
•    5 dakika pişirin ve süzün.
•    Zencefil çayı biraz soğuduktan sonra üzerine biraz bal ekleyip için.
•    Günde üç kez zencefil çayı tüketmelisiniz.

Neden İşe Yarıyor?

Zencefil, yüz felci ile ilişkili enflamatuar semptomları yönetmeye yardımcı olan, anti-enflamatuar özelliklere sahip, gingerol adı verilen bir bileşik içerir.

Yüz felci semptomlarını yönetmede bu çarelere yardımcı olmak için, uygun bir beslenme uygulamanız da gerekir.

Beslenme ve Yanlış Yaşam Tarzı DEĞİŞMEDEN Hiçbir Şey Değişmez! diyor Dr. Aidin SALİH. Beslenme alışkanlıkları düzeltilmeden hastalıklardan kurtulmanın imkanı yoktur. Çünkü bu şekilde hastalık, bir taraftan tedavi edilirken diğer taraftan beslenmektedir. Onun içindir ki, herhangi bir hastalığın tedavisi öncelikle beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesinden başlar. Yüz felci geçiren birinin Öncelikle, bir günde tükettiği gıdanın yüzde 40'ı pişmiş ( ekmek dahil), yüzde 60'ı ise çiğ yiyeceklerden oluşmalıdır.