Rahimde alışılmadık bir kas dokusu büyümesi olduğunda, rahimde miyom oluşmasına yol açar. Rahimde miyom, genellikle doğurganlık yıllarında ortaya çıkan, rahimde kanserli olmayan büyümelerdir.
Mikroskobik boyuttan portakal boyutuna kadar farklılık gösterebilir. Kadınlarda en sık görülen kanserli olmayan tümörlerden biri rahim miyomlarıdır. Miyomunuz olduğunu düşünüyorsanız, teşhis ve uygun tedavi seçenekleri için öncelikle doktorunuza muayene olmayı unutmayın.

Rahimde Miyom Belirtileri Nelerdir?

Çoğu rahim miyomu küçüktür ve hiçbir belirti göstermez, ancak büyük miyomlar semptomlara neden olabilir. Herhangi bir semptom yaşamaya başlamadığınız sürece tedaviye ihtiyacınız yoktur. Çeşitli durumlarda, özellikle bir kadın menopoza girdikten sonra miyomlar kendiliğinden küçülür. İşte bazı belirti ve semptomlar:

•    Dönemlerde ağır kanama
•    Dönemlerde şiddetli ağrı
•    Alt karın bölgesinde ağırlık hissi.
•    Kabızlık
•    Bel ağrısı
•    Pelvik basınç
•    Sık idrara çıkma
•    Cinsel ilişki sırasında ağrı hissetmek
•    Birden fazla düşük, erken doğum, kısırlık vb. gibi üreme sorunları

Siz veya çevrenizden biri bu tür belirtilerle karşılaşırsa, bulunduğunuz yerde tanınmış bir kadın kliniğini hemen ziyaret etmeniz ve durumdan % 100 emin olmak için hızlı bir kontrol yaptırmanız önerilir.

Rahimde Miyom İçin Doğal Tedaviler Nelerdir?

Genellikle, rahimde miyom yavaş bir hızda büyür. Semptomların oldukça can sıkıcı olduğu veya ilaçlarla çözülmediği ciddi vakalarda, miyomlar uygun bir ameliyatla tedavi edilebilir. Ameliyat genellikle miyomları veya tüm rahminizi çıkarmayı içerir. Fakat Dr. Aidin SALİH hanımefendi bir konferansında "Erkeğin beynine, Kadının rahmine bıçak vurulmaz." diyor. Dr. Aidin SALİH'e göre miyomlar için ehil birine sülük tedavisi yaptırılmalıdır.

Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde, miyomları doğal olarak etkili bir şekilde önleyebilir veya tedavi edebilirsiniz:

•    Uzmanlara göre obezite ve fazla kilo, rahim miyomu riskini artırıyor. Genellikle yüksek miktarda östrojen üreten yağ hücreleri nedeniyle olur. Biraz kilo vererek miyomların boyutunu azaltabilirsiniz.

•    Günlük diyetiniz, miyomların tedavisinde hayati bir rol oynar. Doğru beslenme, sağlıklı kilonuzu korumanıza ve riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bazı yiyecekler de semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak kırmızı et, şekerli yiyecekler ve karbonhidratlar gibi bazı gıdalardan kaçınmanız gerekir çünkü bunlar miyomları tetikleyebilir. 

•    Bitkisel ilaçlar, miyomları tedavi etmenize ve ilgili semptomları azaltmanıza yardımcı olabilir. Bazı araştırmalara göre, bu tür ilaçların fayda sağlaması için uygun dozu almalısınız.  Bu tür ilaçlar da güçlü olduğu için diğer ilaçlarla da etkileşime girebilirler. Bitkisel ilaçları almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

•    Miyomları ve sağlığınızı kötüleştirebileceği için stresinizi yönetmeniz gerekir. Bunun için bu kolay yöntemleri uygulayabilir ve vücudunuzu rahatlatabilirsiniz:

•    Sıcak kompresler veya yerel ısı uygulama
•    Sıcak banyolar
•    Yoga ve egzersiz
•    Masaj terapisi

Ne yazık ki, rahim miyomlarının tedavisinde alternatif tıbbın kullanımını araştıran çok az çalışma vardır.
Ancak faydalı olan bazı seçenekler şunlardır: 

Yeşil çay

2010 yılında yayınlanan çalışmada bilim adamları, yeşil çay ekstresi ile sekiz haftalık tedavinin, bir grup fare arasında rahim miyomlarının hacminde ve ağırlığında önemli bir azalmaya yol açtığını keşfettiler.

Geleneksel Çin Tıbbı

2002'de yayınlanan bir pilot çalışmada, araştırmacılar rahim miyomu olan bir grup kadını geleneksel vücut terapisi ve rehberli imgeler ile altı aylık tedavi için görevlendirdi. Çalışma sonuçları, tedavi grubundaki 22 hastada, kontrol grubundaki üç hastaya kıyasla miyomların küçüldüğünü veya büyümesinin durduğunu gösterdi.

Akupunktur

2010 yılında yayınlanan bir araştırma incelemesi için, araştırmacılar, akupunkturu rahim fibroidlerinin yönetiminde çeşitli diğer tedavilerle (ilaç tedavisi gibi) karşılaştıran tüm randomize kontrollü çalışmaları araştırdılar. İncelemenin yazarları, mevcut çalışmaların hiçbirinin yeterince iyi tasarlanmış olmadığını, "rahim miyomu tedavisinde akupunkturun etkinliğinin belirsiz kaldığı" sonucuna varmışlardır.

Doğal yaklaşımların rahim miyomlarını güvenli ve etkili bir şekilde tedavi ettiği kanıtlanmadığından, bu durumun tedavisinde herhangi bir alternatif ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
 
Yukarıda belirtilen yöntemlere ek olarak aşağıdaki beslenme tercihlerinin miyom (fibroid) büyümesini önlemeye veya yavaşlatmaya yardımcı olabileceği öne sürülüyor:

•    Balık alımı (özellikle somon ve uskumru gibi yağlı balıklar)
•    Yağsız etler (tavuk ve hindi gibi)
•    Yeşil sebzeler
•    Bakliyat
•    Turunçgiller
•    Yeşil çay

Rahimde miyom için D vitamini içeren yiyecekler yemenin de koruyucu bir faydası olabilir. Araştırmalar, D vitamini eksikliği olanların en büyük miyomlara sahip olduğunu gösteriyor.  D vitamini ton balığı ve somon gibi balıklarda, ayrıca süt ve tahıl gibi yiyeceklerde bulunur.

Son olarak bu doğal ilacı yazmasam olmazdı. (Çoban Çantası Bitkisi)   Günde 1 kez 1 bardak suyu kaynatın taze çoban çantasından 1,5 tutam atıp 5-6 dakika kaynatıp altını kapatın ılıyınca süzüp için rahiminizin alınmasından kurtulursunuz. Bu kürü tam 1 ay uygulayın. Aktardan aldığınız çoban çantası bitkisinin taze olması gerekir.