Helikobakter pilori bakterisi midenin zarında yaşar. Dünyadaki en yaygın enfeksiyondur ve gelişmekte olan ülkelerde daha yaygındır. Mide zarının iltihaplanmasına ve mide asidi üretiminin artmasına neden olarak gastrit, ülser ve bazı mide kanserlerine neden olabilir.

Helikobakter Pilori Nasıl Bulaşır?

İnsanların helikobakter pilori ile nasıl enfekte olduğu tam olarak anlaşılamamıştır. Enfekte bir kişinin tükürüğü veya dışkı maddesi (kakası) ile temas yoluyla veya kontamine su veya yiyecek tüketerek yayıldığı düşünülmektedir. Temel hijyenin gelişmesiyle birlikte, gelişmiş dünyada Helikobakter pilori 'de bir azalma olmuştur. İnsanların çocukken enfeksiyon kapması muhtemeldir, ancak bir yetişkin olarak da enfekte olabilirsiniz.

Helikobakter Pilori Hangi Koşullara Neden Olur?

Helikobakter pilori ile enfekte olan çoğu insan sonunda gastrit (mide zarının iltihabı) geliştirir, ancak herhangi bir belirti göstermeyebilirler.
H. pylori ile enfekte iseniz, midede veya oniki parmak bağırsağında (ince bağırsağın ilk kısmı) ülser geliştirme olasılığınız diğer insanlardan daha yüksektir.Aynı zamanda mide kanseri riskini de artırır.

Helikobakter Pilori Belirti ve Semptomları

Helikobakter pilori’de çoğu insan kendini hasta hissetmez, ancak semptomlar ortaya çıktığında aşağıdaki belirtiler görülür:

•    Mide bulantısı
•    Mide ağrısı veya midede yanma
•    Mideniz boşaldığında daha kötü olan karın ağrısı
•    Geğirme
•    İştah kaybı
•    Şişkinlik
•    Kilo kaybı

Helikobakter Pilori Nasıl Teşhis Edilir?

Helikobakter Pilori’nin ülser veya gastrointestinal ağrı gibi semptomları olan kişilerde tespit edilmesinin birkaç yolu vardır. Doktorunuz, vakanız için aşağıdakileri içerebilecek testleri isteyecektir:
•    nefes testi
•    kan testi
•    dışkı (kaka) örneği
•    endoskopi

Helikobakter Pilori’nin Bitkisel Ve Doğal Tedavisi

Doğal ilaçlar Helikobakter Pilori 'nin büyümesini engellemede etkili olmuştur ancak, Helikobakter Pilori 'nin varlığını tamamen ortadan kaldıramazlar. Doğal ilaçları denemeden önce, uygunluğu için doktorunuza danışmanız daha iyidir. Doğal ilaçlar tıbbi tedavinin yerini almamalı ve yalnızca alternatif tedavi olarak denenmelidir. Helikobakter Pilori enfeksiyonunu tedavi etmek için bazı doğal ilaçlar şunlardır:

•    Yeşil çay: Helikobakter Pilori 'nin büyümesini engellemede etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yeşil çayda bulunan kateşinler, antibakteriyel özelliklere sahip antioksidanlardır. Düzenli olarak tüketilen yeşil çay mide iltihabını önler. Yeşil çay, enfeksiyon sırasında tüketildiğinde, gastrit şiddetinin yanı sıra bakteri yükünün azaltılmasına da yardımcı olur.

•    Sarımsak: Sarımsak, enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olabilecek tedavi edici özelliklere sahiptir. Helikobakter Pilori ile ilişkili hastalık, sarımsak tüketimi ile mide kanseri insidansı arasında ters bir ilişkiye sahiptir.

•    Zeytinyağı: Sızma zeytinyağı veya rafine edilmemiş zeytinyağında önemli miktarda fenolik bileşik bulunur. Fenolik bileşikler mide sularında saatlerce stabil kalabilir.

•    Probiyotikler: Probiyotikler, yeterli miktarda uygulandıklarında tüketicide bir dizi sağlık yararı sağlayabilen canlı mikroorganizmalardır. İyi bakteriler ve zararlı bakteriler arasında bir denge sağlar. Probiyotikler, Helikobakter Pilori bakterilerinin tamamen ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, Helikobakter Pilori gastritini iyileştirmenin yanı sıra bakteri yükünü azaltabilirler. Antibiyotikler iyi bakterileri yok ettiğinden, probiyotik tüketimi bu kaybı telafi edebilir. Uzun süreli probiyotik tüketimi, H. pylori enfeksiyonunun komplikasyonlarını azaltmada faydalı olabilir.

•    Bal: Bal, Helikobakter Pilori ve diğer birkaç bakteriye karşı antibakteriyel aktivite ile ilişkilendirilmiştir. Balın antibakteriyel özellikleri şunlardır:
•    İçeriğindeki şeker nedeniyle ozmotik etki
•    Hidrojen peroksit içeriği
•    Asitlik
•    Çiçekten elde edilen diğer maddeler

Helikobakter Pilori türlerinin çoğu balın % 20 gücü kullanılarak yok edilmiştir. Bal, standart terapinin yerini tutmaz ve tek başına alınmamalıdır. 

•    Brokoli: Brokoli, izotiyosiyanat sülforafan (SF) olarak bilinen bir bileşik bakımından zengindir. SF, Helikobakter Pilori bakterileri üzerinde güçlü antibakteriyel etkilere sahiptir ve ayrıca mide iltihabını azaltır. Çalışmalar, brokoli filizlerinin Helikobakter Pilori yükünü azalttığını göstermiştir; ancak bu onları tamamen ortadan kaldırmaz. Aynı zamanda kardiyovasküler risk faktörlerini de azaltır.

•    Meyan kökü: Meyan kökü, Helikobakter Pilori bakterilerini öldürmede etkili olmuştur. Helikobakter Pilori’nin mide hücre duvarlarına yapışmasını da engellerler. 

•    Fototerapi: Helikobakter Pilori, ışıkla inaktivasyona yatkın hale getiren bir madde içerir. Fototerapi, midede bakteri sayısında önemli bir azalma göstermiştir. Midede kullanımı güvenlidir.

Ayrıca bazı çalışmalar, beyaz sirke ve kızılcık suyunun Helikobakter Pilori enfeksiyonunu azaltmada faydalı olabileceğini göstermiştir.

Daha önce yazdığımız  Aidin SALİH Kan Grubuna Göre Beslenme  makalemizde bu bakteriden şu şekilde baksetmiştik: """ Kan grubu sıfır eti çoğaltmakla sağlıklı olabilir. Yemezse mide yanması ve helikobakter enfeksiyonundan şikayet ederler. """

Son olarak daha önce yazdığımız makalelerde Helikobakter pilori' den bahsettiğimiz makalemizi de tavsiye ediyor ve linkini aşağıya bırakıyoruz :)

 Biberiye Nedir? Biberiyenin Faydaları Nelerdir?